| | | | Правилният избор – път към успеха! Тае бо – новият хит в аеробиката Това е една заредена с енергия фитнес програма, комбинираща елементи от аеробика, кикбокс и самозащита. В Америка този спорт има вече над 20 милиона последователи. Тае бо универсално натоварва всички мускулни групи в цялото тяло! Освобождава ни от стреса! Тонизира организма и ни зарежда с енергия! Развива богата култура на движение! С Тае бо можете да влезете в добра форма независимо на каква възраст сте. Комплексът разработен в СК „Киокушин” гр. Шумен включва нискодинамична и високодинамична част с елементи на: - Бодиуърк (упражнения при които в заниманията участват уреди – гирички, ластици, въженца); - Каланетика – гимнастика невероятно ефективна за отслабване изградена на базата на изометрични бавни движения (с амплитуда около 2-4 см.) и голям брой повторения. Подходяща е за всички без значение от възраста, килограмите, подготовката; - Стречинг – разтягане при което се подобрява и запазва гъвкавостта на ставите и мускулите; - Релаксация – освобождаваща ни от негативните емоции и стреса. Открийте вашият спорт всеки понеделник и сряда от 18.30 до 19.30 и събота от 10.00 до 11.00 часа във физкултурен салон, под ръководството на висококвалифицирани инструктори. За връзка - Явор Александров - GSM: 0894 633294, Фейсбук: https://www.facebook.com/avor.aleksandrov , както и в меню "Контакти". Успех !!!
| |
|